Leichtigkeit - Wie wir sie finden und nicht wieder verlieren

​​​​

Jeder Mensch wünscht sich Leichtigkeit für sein Leben, allerding sind die Lebensumstände oft alles andere als leicht. Die Philosophie des Yoga erkennt das Problem an und sagt gleichzeitig, dass Leichtigkeit eine inhärente, natürliche Eigenschaft des Menschen ist, die jederzeit verfügbar ist, auch wenn die Lebensumstände schwierig sind.

Am Modell der drei Guṇas werden wir in diesem Workshop klären, warum es für uns häufig so schwer ist, Zugang zu unserer Leichtigkeit zu finden, und Methoden erarbeiten, wie wir diesen Zugang öffnen und uns unsere Leichtigkeit erhalten, .