Workshops
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09. November 2025 - in Stuttgart/Aidlingen
Leichtigkeit - Wie wir sie finden und nicht wieder verlieren
Jeder Mensch wünscht sich Leichtigkeit für sein Leben. Laut der Yogaphilosophie ist Leichtigkeit eine jedem Menschen ihärente, näatürliche Eigenschaft. In diesem Workshop betrachten wir am Modell der drei Guṇas, warum uns Leichtigkeit oftmals so fern ist und wie wir einen Zugang zur Leichtigkeit öffnen, der bleibt.
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21. Februar 2026 | 10. April 2026 - in Siegburg
Kunst & Yoga
Entdecke deine schöpferische Kraft
Kunst und Yoga haben eine lange gemeinsame Geschichte und viele Berührungspunkte. In dieser Workshopreihe wird die Verbindung von Kunst und Yoga lebendig.
Nähere Infos folgen in Kürze.
13. Juni | 11. Juli 2026 - in Siegburg
Vinyāsa-Krama Yoga
Vinyāsa-Krama Yoga ist eine besondere Form der Yogapraxis. Gehaltene Positionen werden über elegante, kraftvoll fliessende Bewegungen miteinander Verbunden. Begleitet wird der Bewegungsfluß von einer speziellen Atemtechnik, der Ujjāyī-Atmung. Sie vertieft die Atmung und fördert die Konzentration - es entsteht eine Meditation in Bewegung.
Die modernen-Vinyāsa-Yoga-Stile leiten sich aus dem Vinyasa-Krama-System ab, allerdings ist bei diesen modernen Varianten die ursprüngliche Lehere verloren gegangen.
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