Online-Saṇgha

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An jedem ersten Dienstag im Monat trifft sich unsere Online-Gruppe zu einem Workshop. Dabei sprechen wir über einen philosphischen Aspekt des Yoga mit dem praktischen Bezug zum Alltag und üben zusammen - leichte Körperübungen mit Schwerpunkt auf Atem und Meditation.

Die Gruppe hilft euch, am Yoga dran zu bleiben und philosphische Aspekte des Yoga kennenzulernen, damit ihr neben der körperlichen Gesundheit auch eure innere Ruhe, Resilienz und Gelassenheit stärkt.

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Ort: Zoom

Termin: jeder 1. Dienstag im Monat

Uhrzeit: 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Kosten: 30,-- €