Einzelunterricht

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Lehre das was du weißt, nicht so wie es dir entspricht, sondern deinem Gegenüber.

                                                                                                             T. Krishnamacharya

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Yoga muss sich immer an den Menschen anpassen und nicht umgekehrt. Der Einzelunterricht ist ideal dafür geeignet, ein persönliches, individuell zugeschnittenes Übungsprogramm zu gestalten, das einen optimalen Fortschritt gewährleistet.

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Im Einzelunterricht wird dein Programm kreativ aus dem gesamten Repertoire des Yoga zusammengestellt und kontinuierlich weiterentwickelt. Es orientiert sich ganz an deinen persönlichen Schwerpunkten, egal ob dein Interesse eher körperlichen Übungen gilt, ob du dich der Meditation widmen möchtest, ob du an philosophischen Fragestellungen interessiert bist oder ob gesundheitliche Themen dich zum Yoga führen.

Alle Übungen werden individuell ausgewählt und auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Das Programm wird so gestaltet, dass es sich gut in deinen Alltag integrieren lässt und du für sich selber üben kannst. Denn das kontinuierliche Üben ist das A und O der Yogapraxis.

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Der Abstand in dem Einzelstunden genommen werden, kann individuell vereinbart werden.