Einzelunterricht

 

Lehre das was du weißt, nicht so wie es dir entspricht, sondern deinem Gegenüber.

                                                                                                             T. Krishnamacharya

Yoga muss sich immer an den Menschen anpassen und nicht umgekehrt. Der Einzelunterricht ist ideal dafür geeignet, ein persönliches, individuell zugeschnittenes Übungsprogramm zu gestalten, das einen optimalen Fortschritt gewährleistet.

Im Einzelunterricht wird Ihr Programm kreativ aus dem gesamten Repertoire des Yoga zusammengestellt und kontinuierlich weiterentwickelt. Es orientiert sich ganz an Ihren persönlichen Schwerpunkten, egal ob Ihr Interesse eher körperlichen Übungen gilt, ob Sie sich der Meditation widmen möchten, ob Sie an philosophischen Fragestellungen interessiert sind oder ob gesundheitliche Themen Sie zum Yoga führen.

Alle Übungen werden individuell ausgewählt und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Das Programm wird so gestaltet, dass es sich gut in Ihren Alltag integrieren lässt und Sie für sich selber üben können. Denn das kontinuierliche Üben ist das A und O der Yogapraxis.

Der Abstand in dem Einzelstunden genommen werden, kann individuell vereinbart werden.

Dreieck-Trikonasana