sukha
Yoga - Meditation - Philosophie
Herzlich
willkommen,
Sukha - dieses Sanskrit-Wort beschreibt einen Zustand von natürlicher Leichtigkeit und Balance.
Mein Name ist Andreas, ich unterrichte Yoga nach T. Krishnamacharya - ein ursprünglicher Stil, der die alte Weisheit des Yoga ohne Dogmen, zeitgemäß vermittelt. Unsere Yogatradition stellt den Menschen in den Mittelpunkt, Übungen werden kreativ gestaltet und individuell angepasst, Bewegungen folgen dem natürlichen Fluss des Atems.
Ich habe Yoga über mehr als zwanzig Jahre von R. Sriram gelernt, der diese Tradition als einer der Ersten nach Europa brachte. Er hat Yoga direkt von T. Krishnamacharya und von dessen Sohn, T.K.V. Desikachar gelernt.
Neben dem klassischen Yoga finden hier auch die Gedanken von J. Krishnamurti und die nichtdualistische Philosophie der Sant-Poeten Raum. Lass dich von der zeitlosen Weisheit des Yoga inspirieren.
Kommende Events
13. Juni 2026 - in Siegburg
Kunst & Yoga
Entdecke deine schöpferische Kraft
Kunst und Yoga haben eine lange gemeinsame Geschichte und viele Berührungspunkte.
In dieser Workshopreihe wird die Verbindung von Kunst und Yoga lebendig. Dabei führen Dich Yogaübungen in die Ruhe, in feines, lebendiges Wahrnehmen. Die Ruhe öffnet das Tor zu deiner schöpferischen Kraft, aus ihr heraus kreierst du dein eigenes Gemälde.
05. Juli | 11. Oktober 2026 - in Siegburg
Īśā-Upaniṣad
Das Tor zu einem bewussten Leben
Die Īśā-Upaniṣad zeichnet ein Bild von einem ganzheitlichen und bewussten Leben, in dem Mensch und Natur nicht voneinander getrennt, sondern in Harmonie sind. Der Text zeigt einen Weg, diese Einheit zu erkennen und das zu sehen, was verbindet, anstelle von dem was trennt. Darüber finden wir Balance und entwickeln echte Gelassenheit.
suo
Yoga ist ein Weg zu Gesundheit und innerer Ruhe.
Jeder kann Yoga üben, unbhängig von Alter, Gesundheit oder Beweglichkeit, weil Übungen an individuelle Gegebenheiten angepasst werden. Das ist der Kern von Krishnamacharyas Yoga. Begib dich auf die Reise.
Yoga im Raum
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