sukha
suo
Zentrum für
Yoga - Meditation - Philosophie
Herzlich willkommen bei Sukha - Mein Name ist Andreas Klein, ich unterrichte Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya.
Das Zentrum Sukha habe ich im Jahr 2011 gegründet, um traditionellen Yoga authentisch, als praktischen Übungsweg für die Gegenwart zu vermitteln.
T. Krishnamacharya gilt als einer der angesehensten Yogalehrer des letzten Jahrhunderts. Er hat Yoga in seiner ursprünglichen Form bewahrt und diese alte Weisheit frei von Dogmen, zeitgemäß weitergegeben.
Seine Yogatradition ist achtsam und gesundheitsorientiert, sie umfasst das gesamte Spektrum des Yoga, einschließlich Meditation und Philosophie. Übungen werden individuell gestaltet und angepasst, sie fördern das harmonische Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist.
Neben Yoga biete ich Anwendungen mit Thai-Akupressur an, einer Massagetechnik der traditionellen thailändischen Medizin.
sukha - das Wort stammt aus der altindischen Sprache Sanskrit. Es bezeichnet einen Zustand von Balance und Wohlbefinden.
Live & Online-Unterricht
Alle Kurse und Seminare können weiterhin auch online, im Live-Stream besucht werden.
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Kommende Events
21. Oktober 2023 - in Siegburg
Yoga-Mensch-Natur
Die Natur als Lehrer
Die Verbindung zur Natur wiederzuentdecken bedeutet auch, von ihr zu lernen. Die indische Mythologie ist voll von Geschichten, in denen die Natur als Lehrer auftritt und die indische Philosophie bestont die Verbindung des Menschen mit den Elementen der Natur.
Diese Lehren weisen auf eines hin: wenn wir uns für die Natur öffnen, lässt sie uns an ihren Kräften teilhaben und wir können von ihr lernen. .
19. November 2023 - in Bonn
Yoga-Mensch-Natur
Über die Verbindung von Mensch und NAtur in der Yogaphilosophie
Der Mensch ist ein Teil der Natur. Sie schenkt ihm das Leben, sie ernährt ihn und gibt ihm Schutz, dennoch steckt die Beziehung des Menschen zur Natur in einer tiefen Krise. Was ist schief gelaufen und wie konnte es soweit kommen?
Die indische Philosophie bietet Antworten auf diese Frage und zeigt, wie die Yogapraxis dazu beitragen kann, unsere Verbindung zur Natur zu vertiefen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Vorankündigung
Yogasūtra
Weiterbildung an vier Wochenenden - 2024
2024 biete ich eine Weiterbildung zu den Yogasūtras über vier Wochenenden an. An jedem Wochende werden die wichtigsten Verse aus je einem Kapitel des Yogasūtra besprochen und in praktischen Übungen umgesetzt. Außerdem gibt es eine Einführung in die Sāṁkhya-Philosophie, die Grundlage des klassischen Yoga.
Die Yogasūtras sind die wichtigste Quelle des Yoga, sie bringen die Übungspraxis auf eine neue Ebene.
Nähere Informationen erscheinen in Kürze. Bei Interesse, sprechen Sie mich gerne an, die Teilnehmerplätze sind begrenzt.
suo
Yoga fördert einen gesunden Körper, einen klaren Geist
und ein ruhiges Gemüt.
Jeder kann Yoga üben, unbhängig von Alter, Gesundheit oder Beweglichkeit, weil Übungen an individuelle Gegebenheiten angepasst werden. Das ist der Kern von Krishnamacharyas Yoga. Begeben Sie sich auf die Reise.
