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Sukha-Yoga-Meditation-Philosophie
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Yoga - Meditation - Philosophie

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Sukha - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya

Herzlich willkommen, mein Name ist Andreas Klein, Sukha habe ich im Jahr 2011 gegründet, um traditionellen Yoga authentisch, als praktischen Übungsweg für die Gegenwart zu vermitteln.

T. Krishnamacharya gilt als einer der angesehensten Yogalehrer des letzten Jahrhunderts. Er hat Yoga in seiner ursprünglichen Form bewahrt und diese alte Weisheit frei von Dogmen, zeitgemäß weitergegeben.

Seine Yogatradition ist achtsam und gesundheitsorientiert, sie umfasst das gesamte Spektrum des Yoga, einschließlich Meditation und Philosophie. Übungen werden individuell gestaltet und angepasst, sie fördern das harmonische Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist.

sukha - das Wort stammt aus der altindischen Sprache Sanskrit. Es bezeichnet einen Zustand von Balance und Wohlbefinden.

Kommende Events

Yogasutra

 Weiterbildung in 6 Modulen

Yogasūtra - Quelle des Yoga

Die aktuelle Weiterbildung ist bereits ausgebucht. Im Frühjahr 2025 startet eine weitere Ausbildung. Bei Interesse, melden Sie sich bitte frühzeitig, die Teilnehmerplätze sind begrenzt.

Das  Yogasūtra ist die wichtigste Quellschrift der Yogaphilosophie, es ist der Kristallisationspunkt von jeder Yogapraxis. Sein Anliegen ist es, dem Menschen Erkenntnis über sich selbst zu ermöglichen und den Weg zu innerer Freiheit aufzuzeigen. Dieser Weg führt über Achtsamkeit, Selbstreflexion und die Entwicklung unserer Potenziale.

 

Die Weiterbildung vermittelt umfassende Kentnisse des Yogasūtra. Der Text öffnet neue Perspektiven, er bietet eine Fülle an Übungen und Inspiration für den Yogaunterricht und den eigenen Übungsweg.

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07. - 14. September  2024 - in Perdika | Griechenland

Wege in die Leichtigkeit

Dieses Seminar findet in Perdika, an der griechischen Westküste statt. Die Ruhe und die Schönheit des Ortes bieten die idealen Voraussetzungen, um die Gedanken der Yogaphilosophie lebendig werden zu lassen.

Die Yogaphilosophie lehrt, dass Leichtigkeit unser natürlicher Zustand ist. Anhand der Yogasūtras und mit Geschichten der indischen Mythologie werden wir verschiedene Wege  aufzeigen diesen Zustand wiederzuentdecken.

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Yoga fördert einen gesunden Körper, einen klaren Geist

und ein ruhiges Gemüt.

Jeder kann Yoga üben, unbhängig von Alter, Gesundheit oder Beweglichkeit, weil Übungen an individuelle Gegebenheiten angepasst werden. Das ist der Kern von Krishnamacharyas Yoga. Begeben Sie sich auf die Reise.

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Yoga im Raum

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