sukha
Yoga - Meditation - Philosophie
Herzlich
willkommen,
Sukha - dieses Sanskrit-Wort beschreibt einen Zustand von natürlicher Leichtigkeit und Balance.
Mein Name ist Andreas, ich unterrichte Yoga nach T. Krishnamacharya - ein ursprünglicher Stil, der die alte Weisheit des Yoga ohne Dogmen, zeitgemäß vermittelt. Unsere Yogatradition stellt den Menschen in den Mittelpunkt, Übungen werden kreativ gestaltet und individuell angepasst, Bewegungen folgen dem natürlichen Fluss des Atems.
Ich habe Yoga über mehr als zwanzig Jahre von R. Sriram gelernt, der diese Tradition als einer der Ersten nach Europa brachte. Er hat Yoga direkt von T. Krishnamacharya und von dessen Sohn, T.K.V. Desikachar gelernt.
Neben dem klassischen Yoga finden hier auch die Gedanken von J. Krishnamurti und die nichtdualistische Philosophie der Sant-Poeten Raum. Lass dich von der zeitlosen Weisheit des Yoga inspirieren.
Kommende Events
11. Juli 2026 - in Siegburg
Meditation im Yoga
Natürlichkeit & Loslassen - Wie geht das?
Natürlickeit ist etwas, dass wir uns alle wünschen, genauso wie die Fähigkeit loszulassen und dem Leben mit Gleichmut zu begegnen, doch wie lässt sich beides erreichen? Zu versuchen, Natürlichkeit zu erreichen ist ein Widerspruch in sich. Können wir überhaupt etwas tun, damit sich Natürlichkeit einstellt?
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05. Juli | 11. Oktober 2026 - in Siegburg
Īśā-Upaniṣad
Das Tor zu einem bewussten Leben
Die Īśā-Upaniṣad zeigt, dass innere Ruhe und Klarheit jederzeit greifbar nah sind, auch wenn es uns oft nicht so erscheint. Der Text zeigt einen praktischen Weg, Yoga und Alltag zu verbinden und so ein bewusstes Leben zu führen, um echte Gelassenheit zu entwickeln in einer Welt, die oft chaotisch ist.
suo
Yoga ist ein Weg zu Gesundheit und innerer Ruhe.
Jeder kann Yoga üben, unbhängig von Alter, Gesundheit oder Beweglichkeit, weil Übungen an individuelle Gegebenheiten angepasst werden. Das ist der Kern von Krishnamacharyas Yoga. Begib dich auf die Reise.
Yoga im Raum
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