sukha
suo
Yoga - Meditation - Philosophie
Sukha - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya
Herzlich willkommen, mein Name ist Andreas Klein, Sukha habe ich im Jahr 2011 gegründet, um traditionellen Yoga authentisch, als praktischen Übungsweg für die Gegenwart zu vermitteln.
T. Krishnamacharya gilt als einer der angesehensten Yogalehrer des letzten Jahrhunderts. Er hat Yoga in seiner ursprünglichen Form bewahrt und diese alte Weisheit frei von Dogmen, zeitgemäß weitergegeben.
Seine Yogatradition ist achtsam und gesundheitsorientiert, sie umfasst das gesamte Spektrum des Yoga, einschließlich Meditation und Philosophie. Übungen werden individuell gestaltet und angepasst, sie fördern das harmonische Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist.
sukha - das Wort stammt aus der altindischen Sprache Sanskrit. Es bezeichnet einen Zustand von Balance und Wohlbefinden.
Live & Online-Unterricht
Alle Kurse und Seminare können weiterhin auch online, im Live-Stream besucht werden.
Kommende Events
02. Dezember 2023 - Workshop in Siegburg
Klänge des Yoga
Die Klänge des Sanskrit sind heilsam, das Rezitieren in dieser alten Sprache lässt meditative Stille entstehen.
In diesem Workshop rezitieren wir Texte der Yogaphilosophie, und vedische Mantren.
Außerdem üben wir Rezitationstechniken ein und beschäftigen uns mit der Philosophie der Sprache und des Klangs.
Vorankündigung
Yogasūtra
Weiterbildung an vier Wochenenden - 2024/2025
Im Frühjahr beginnt eine neue Weiterbildung zu den Yogasūtras über sechs Wochenenden. An jedem Wochende werden die wichtigen Verse aus je einem Kapitel des Yogasūtra besprochen und in praktischen Übungen umgesetzt. Außerdem gibt es eine Einführung in die Sāṁkhya-Philosophie, die Grundlage des klassischen Yoga.
Die Yogasūtras sind die wichtigste Quelle des Yoga, sie bringen die Übungspraxis auf eine neue Ebene.
Nähere Informationen erscheinen in Kürze. Bei Interesse, sprechen Sie mich gerne an, die Teilnehmerplätze sind begrenzt.
suo
Yoga fördert einen gesunden Körper, einen klaren Geist
und ein ruhiges Gemüt.
Jeder kann Yoga üben, unbhängig von Alter, Gesundheit oder Beweglichkeit, weil Übungen an individuelle Gegebenheiten angepasst werden. Das ist der Kern von Krishnamacharyas Yoga. Begeben Sie sich auf die Reise.
