sukha
Yoga - Meditation - Philosophie
Herzlich
willkommen,
Sukha - dieses Sanskrit-Wort beschreibt einen Zustand von natürlicher Leichtigkeit und Balance.
Mein Name ist Andreas, ich unterrichte Yoga nach T. Krishnamacharya - ein ursprünglicher Stil, der die alte Weisheit des Yoga ohne Dogmen, zeitgemäß vermittelt. Unsere Yogatradition stellt den Menschen in den Mittelpunkt, Übungen werden kreativ gestaltet und individuell angepasst, Bewegungen folgen dem natürlichen Fluss des Atems.
Ich habe Yoga über mehr als zwanzig Jahre von R. Sriram gelernt, der diese Tradition als einer der Ersten nach Europa brachte. Er hat Yoga direkt von T. Krishnamacharya und von dessen Sohn, T.K.V. Desikachar gelernt.
Neben dem klassischen Yoga finden hier auch die Gedanken von J. Krishnamurti und die nichtdualistische Philosophie der Sant-Poeten Raum. Lass dich von der zeitlosen Weisheit des Yoga inspirieren.
Kommende Events
05. September - 12. September 2026 - in Perdika
Āsana • Atem • Energie
Yogaretreat in Griechenland - nur noch wenige Plätze frei
In diesem Retreat erfährst du, wie die Yogalehre den menschlichen Körper sieht, du lernst die Lehre der fünf Elemente und der Vāyus kennen und diese Konzepte anzuwenden, um deine Selbstwahrnehmung verfeinern, deine Gesundheit zu stärken und dein inneres Gleichgewicht herzustellen.
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Yoga ist ein Weg zu Gesundheit und innerer Ruhe.
Jeder kann Yoga üben, unbhängig von Alter, Gesundheit oder Beweglichkeit, weil Übungen an individuelle Gegebenheiten angepasst werden. Das ist der Kern von Krishnamacharyas Yoga. Begib dich auf die Reise.
