Meditation am Morgen

 

„Meditation beginnt, wenn Herz und Verstand zur Einheit finden.“
Yogasūtra – Kapitel 3, Vers 2

Die Meditation am Morgen ist eine Einladung an alle, die gerne meditieren möchten. Egal ob Sie fortgeschritten sind und Ihre Praxis vertiefen möchten oder ob Sie Anfänger sind und sich gerne mit der Meditation vertraut machen möchten, jeder ist herzlich willkommen.
Im Vordergrund steht entspanntes und intensives Üben, dazu besprechen wir Gedanken aus den Yogasūtras oder anderen Lehren der indischen und abendländischen Philosophie.
Es wird immer wieder verschiedene Themen der Übung geben, sodass sich jeder auf seine Weise der Meditation nähern kann.

 

Thema im Juli:
Bewegungen des Bewusstseins

Patañjali beschreibt zu Beginn des Yogasūtras die verschiedenen Bewegungen des Bewusstseins. Sie können sowohl Leid, als auch Glück verursachen. Für jemanden der Yoga übt haben sie allerdings eine weitere, wesentliche Eigenschaft: wenn wir lernen die Bewegungen des Bewusstseins zu verstehen, können sie den Weg zu individueller Freiheit ebnen.

 

Termine 2022:
- 22. Januar

- 02. April

- 16. Juli

- 17. September

- 03. Dezember

Dauer: jeweils von 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr

Kursbeitrag: 40,-- €

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