Yogastile

In den letzten Jahrzehnten ist eine Fülle an verschiedenen Yogastilen aufgekommen. Bei diesen modernen Stilrichtungen wird meistens ein Aspekt des Yoga, z. B. die besonders anstrengende Ausführung von Körperübungen hervorgehoben, während andere Aspekte vernachlässigt oder sogar völlig ausgeklammert werden.

Im ursprünglichen Yoga, gab es diese Unterteilung von Stilen nicht. Nach der Auffassung traditioneller Lehrer wie Krishnamacharya, muss jemand der Unterricht gibt, Yoga vollständig verstehen und in der Lage sein alle Aspekte des Yoga anzuwenden, damit es den Bedürfnissen und Neigungen der Schüler entsprechend gelehrt werden kann. Daher schöpfen wir in unserer Tradition aus dem gesamten Repertoire des Yoga, um den Unterricht individuell und kreativ zu gestalten.

Yoga-Vorbeuge

Viniyoga und Viyāsa-Yoga
Im Zusammenhang mit Krishnamacharyas Yogalehre fallen häufig die Begriffe „Viniyoga“ und „Vi
yāsa-Yoga“. Diese Begriffe bezeichnen keinen Yogastil, sondern die Konzepte nach denen Yoga in unserer Tradition angewandt wird.

  • Viniyoga bedeutet die Kunst, Yogaübungen individuell zu gestalten, sie abzuwandeln und anzupassen an die jeweiligen Gegebenheiten, die Schüler zum Yoga mitbringen.

  • Viyāsa-Yoga bezeichnet sowohl den sinnvoll strukturierten Aufbau von Übungen, als auch das fliessende Verbinden von Atmung und Bewegung.

Haha Yoga
Der Begriff Ha
ha Yoga bezeichnet ebenfalls keinen Yogastil. Mit Haha Yoga wird jede Form von Yoga bezeichnet die Körperübungen und Atemübungen umfasst.