Seminare - Sukha

Seminare & Weiterbildungen

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Die Seminare umfassen neben Vorträgen auch Yoga-Übungseinheiten und Möglichkeiten zum Austausch und Dialog.

​​12. Februar 2022 - in Much

Yogasūtra - Über Freiheit und Glück

über Freiheit - Das 4. Kapitel des Yogasūtra

Das vierte Kapitel des Yogasūtra beschreibt die Freiheit, die durch die Übung des Yoga entsteht, eine Art der Freiheit, die unabhängig ist von äußeren Umständen, die normalerweise unser Leben bestimmen.

Es werden die letzten Feinheiten erklärt, die wir brauchen, um uns dieser besonderen Freiheit zu nähern.

12. März 2022 - in Siegburg

Gefühle im Spiegel des Yoga

Über das Wesen von Gefühlen

 

Eine Betrachtung über das Wesen von Gefühlen aus Sicht der indischen Philosophie.

Gefühle können uns fesseln oder befreien. Wir haben die Möglichkeit, unsere Gefühle verstehen zu lernen, die Yogaphilosophie fungiert bei dieser Betrachtung als Spiegel, der unser Gefühlsleben reflektiert. Auf diesem Weg können wir einen gesunden Bezug zu unseren Gefühlen aufbauen und sie zu wertvollen Begleitern auf unserem Weg machen.

07. Mai 2022 - in Much

Die Philosophie der Bhagavad Gītā

Karma Yoga - Yoga im alltäglichen Handeln

 

Die Bhagavad Gītā beschreibt in klaren und einfachen Worten, wie es möglich ist Yoga von der Matte in den Alltag zu übertragen. Der Text deckt die unbewussten Blockaden auf, die uns daran hindern gelassen durchs Leben zu gehen und er zeigt Wege, den Herausforderungen das Lebens mit Leichtigkeit und Keativität zu begenen.